Kinetoterapie Pediatrică: Soluții pentru Picior Plat, Mers Greșit și Postură Corectă
Copiii sunt în continuă creștere, iar fiecare etapă vine cu provocări pentru postură și mers. Probleme aparent mici, precum piciorul plat sau genu valgum, pot influența modul în care copilul se mișcă și chiar felul în care se simte.
Kinetoterapia în pediatrie are rolul de a corecta aceste dezechilibre. Prin exerciții specifice, postura și mersul devin corecte, iar copilul capătă mobilitate și încredere.
Cabinetele de kinetoterapie oferă programe personalizate pentru fiecare copil. Un kinetoterapeut bun știe să îmbine exercițiile eficiente cu metode prietenoase, astfel încât micuții să colaboreze ușor.
Kinetoterapia la bebeluși – O bază sănătoasă pentru viitor
Chiar și bebelușii pot beneficia de kinetoterapie. Kinetoterapia la bebeluși sprijină dezvoltarea armonioasă a coloanei, articulațiilor și mușchilor.
Masajul kinetoterapeutic la bebeluși oferă relaxare, stimulează circulația și previne tensiunile musculare. Este o metodă sigură, recomandată încă din primele luni de viață.
Platfusul la bebeluși este des întâlnit, însă dacă este corectat devreme, copilul va avea un mers sănătos. Cauzele platfusului pot fi genetice, dar și dobandite, determinate de pozițiile greșite de sprijin.
Talus valgus și platfusul la copii – Probleme de mers corectabile
Piciorul tal valg și platfusul la copii afectează modul în care micuții aleargă sau stau în picioare. Aceste afectiuni pot provoca oboseală, dureri și dificultăți de echilibru.
Cum arată talus valgus la copii
- Talus valgus este o deformare a gleznei și a tălpii.
- Când copilul stă în picioare, glezna se înclină spre interior, iar bolta plantară (arcada piciorului) pare „prăbușită”.
- Piciorul se sprijină mai mult pe partea interioară (pe marginea internă), nu pe întreaga talpă.
- La mers, apare tendința călcâiului de a se orienta spre exterior, în timp ce partea din față a piciorului se rotește spre interior.
- Părinții pot observa și uzura incorectă a pantofilor, mai ales pe interiorul tălpii.
Cum arată platfusul la copii (piciorul plat)
- Platfus înseamnă absența sau reducerea arcadei plantare (bolta piciorului).
- Privit din lateral, piciorul nu are arcadă vizibilă, ci talpa este aproape complet lipită de podea.
- La mers, copilul „calcă pe toată talpa”, fără sprijin corect pe călcâi și vârf.
- Platfusul la copii poate fi:
- 🔸 Platfus flexibil – apare doar când copilul stă în picioare; când e ridicat pe vârfuri, arcada reapare.
- 🔸 Platfus rigid – arcada lipsește permanent și piciorul are mobilitate redusă.
- Uneori, platfusul este însoțit de picior plat valg bilateral – ambele picioare sunt afectate și se prăbușesc spre interior.
📌 Semne pe care părinții le pot observa
- Copilul obosește repede la mers sau alergare.
- Se plânge de dureri de glezne, genunchi sau de spate.
- Pantofii se uzează mai mult pe o parte (de obicei pe interior).
- Postura generală a corpului este afectată, apărând dezechilibre și probleme la nivelul coloanei.
Prin exerciții de kinetoterapie, musculatura se întărește, iar postura se îmbunătățește.
ARRA Medical Center Iași oferă evaluări precise și planuri clare pentru corectarea piciorului plat. Cu tratament precoce, copilul poate evita probleme mai grave la maturitate.
Scolioza la copii – Postura corectă contează
Scolioza la copii apare frecvent în perioada școlară. Pozițiile incorecte la birou sau lipsa mișcării sunt cauze comune.
Cauzele scoliozei pot fi și genetice, iar netratată, afecțiunea poate evolua rapid. Cu ce se tratează scolioza? Soluțiile includ exerciții speciale, gimnastică medicală și, uneori, centura pentru scolioză.
Tipuri de scolioză întâlnite
- Scolioza lombară – afectează partea de jos a spatelui.
- Scolioza dextroconvexă – curbura spatelui este spre dreapta.
- Scolioza dextro concavă – curbura spatelui este spre stânga.
- Scolioza cervicală – implică zona gâtului.
- Cifoscolioza – combinația dintre scolioză și cifoză.
Un kinetoterapeut bun recomandă un program adaptat, care să corecteze postura și să reducă riscurile.
Genu valgum – Corectarea „picioarelor în X”
Genu valgum apare frecvent la copii. În unele cazuri se corectează natural, dar alteori necesită intervenție.
Cum arată genu valgum („picioarele în X”)
- Genu valgum este o aliniere incorectă a genunchilor.
- Atunci când copilul stă drept, cu picioarele lipite la genunchi, gleznele nu se ating și rămâne un spațiu vizibil între ele.
- Această distanță dintre glezne poate varia: de la câțiva centimetri până la o separare evidentă, în funcție de severitate.
- Picioarele par să formeze litera „X”, deoarece genunchii se apropie spre interior, iar gleznele rămân depărtate.
- La mers, se observă o ușoară rotație spre interior a genunchilor, iar pașii pot părea dezechilibrați.
- În cazuri mai severe, copilul poate acuza dureri la nivelul genunchilor, șoldurilor sau gleznelor după joacă sau efort.
📌 Important:
- Până la vârsta de 5–6 ani, genu valgum poate fi o etapă normală de dezvoltare.
- Dacă persistă după această vârstă, devine pronunțat sau provoacă disconfort, este recomandată evaluarea la un kinetoterapeut.
Kinetoterapia întărește musculatura și aliniază corect articulațiile. Prin exerciții simple, copilul își recapătă libertatea de mișcare.
ARRA Medical Center Iași oferă soluții eficiente pentru a corecta această problemă înainte să apară complicațiile.
ARRA Medical Center – Profesionalism și grijă pentru copii
La ARRA Medical Center, sănătatea copilului tău este prioritatea principală. Echipa de medici și kinetoterapeuți lucrează cu pasiune și răbdare, oferind soluții sigure și eficiente.
Fiecare program începe cu o evaluare detaliată și continuă cu exerciții personalizate. Totul se desfășoară într-un mediu prietenos, unde copilul se simte confortabil.
ARRA Medical Center este locul unde părinții găsesc încredere și unde fiecare copil primește atenția pe care o merită.
👉 Pentru rezultate durabile, este recomandat să îți faci programare din timp. Specialiștii ARRA Medical Center sunt pregătiți să te ajute.
Concluzie
Prin kinetoterapie se pot corecta eficient tulburarile posturale structurale și de aliniament, precum piciorul plat, scolioza, genu valgum și talus valgus.
Abordarea integrativa si mereu adaptata la standarde moderne a specialiștilor din centrul nostru de recuperare medicala oferă soluții moderne și inovative pentru echilibrul copiilor dumneavoastra.
La ARRA Medical Center, copilul primește tratamente personalizate, grijă și profesionalism, pentru o copilărie activă și sănătoasă.
Întrebări frecvente despre kinetoterapie pediatrică
- Cu ce se ocupă kinetoterapia pentru copii?
Kinetoterapia în pediatrie corectează probleme de postură, mers și dezvoltare. Ea previne și corectează afecțiuni precum scolioza sau piciorul plat. - Când are nevoie copilul meu de kinetoterapie?
Dacă observi mers greșit, picior plat, spate curbat sau oboseală la joacă, e momentul să ceri o evaluare. - Se face kinetoterapie la bebeluși?
Da. Kinetoterapia la bebeluși previne platfusul,tensiunile musculare, corectează pozițiile greșite și susține dezvoltarea articulațiilor. - Cum se tratează piciorul plat la copii?
Tratamentul include exerciții specifice, gimnastică medicală și, uneori, încălțăminte ortopedică. Intervenția timpurie este esențială. - Cu ce se tratează scolioza la copii?
Scolioza se tratează prin kinetoterapie, exerciții personalizate și, în cazuri grave, purtarea unei centuri ortopedice. - Ce este genu valgum („picioarele în X”)?
Genu valgum este o deformare frecventă la copii. Se corectează cu exerciții de kinetoterapie și supraveghere medicală. - De ce să aleg ARRA Medical Center pentru kinetoterapie?
La ARRA Medical Center, medicii și kinetoterapeuții oferă programe personalizate, profesionalism și multă grijă pentru copilul tău.
